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西米绿豆粥做法有哪些呢

来源:包头新闻网   时间: 2019-10-09

西米绿豆粥是一款非常不错的美食,平日里西米粘粘的糯糯的在搭配上,自己喜欢的五谷杂粮小火慢煮大约几分钟的时间就可以做好了,平时很多人都一早餐变得越来越不看重,大家对早餐总是觉得无所谓,有也可无也可,可是往往自己肠胃不好了,自己才会知道自己该吃些什么,来了解一下具体做法。

红豆西米羹的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 消化不良食西安癫痫什么医院能治谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱。

口味:甜味 工艺:煮 红豆西米羹的制作材料:主料:赤小豆50克,西谷米50克。

调料:白砂糖50克 红豆西米羹的特色:香甜可口。 教您红豆西米羹怎么做,如何做红豆西米羹才好吃 1.清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中西安癫痫病医院好吗

2.红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。

小帖士-食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的黑龙江癫痫病医院体质不同而异。

一、材料:

黑米1小把,绿豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把

二、做法:

1.把所有原料洗净,放适量水,入高压锅煮熟即可。

三、小诀窍:

1、没有高压锅,可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚,再用普通容器煮哈尔滨看癫痫病的好医院成粥。

2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的,甜甜糯糯,能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。

当中想要滋补身体确实是一件不容易的事情,不光是要从饮食方面下功夫,就在这一道西米绿豆粥的做法,我们也一定要控制好火候,与此同时,在熬粥的时候要记得最好是食用,高压锅或者是砂锅煎熬出的粥才能够好喝。

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