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【芝麻百科】黑芝麻怎么吃效果最好?

来源:包头新闻网   时间: 2019-11-07

2019-7-22 17:21| 发布者: | 查看: 137| 评论: 0

  芝麻,被称为八谷之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。黑芝麻怎么吃效果最好,黑芝麻怎么吃冶脱发?以下就作简单介绍,供网友们参考。

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  关于芝麻,古人半就视之为补益的佳品。《神农本经》中记栽:伤中虚赢,补五内、益气力,长肌肉,填精益髄。治疗癫痫疾病有哪些原则t-family: 宋体; position: relative; top: -3pt;">《五符经》说其胡麻为五谷之长,服之不老。每100克芝麻中,含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克。此外芝麻中还含有维生素和芝麻素、芝麻酚以及卵磷脂等营养素。使芝麻具有丰富的食疗保健作用。

  1、病后贫血:将黑芝麻250克洗净,仁50克,采仁研末,加红糖适量。每次服2一次性治疗癫痫匙,每日2次,久服有效。本方也用于治疗骨虚腰腿酸软,加黄酒或生姜汁共服。

  2、老年咳喘:黑芝麻250克,百合50克,杏仁50克,生姜汁拌勾略炒,冷后与蜂蜜、冰糖混合一起拌匀,放于瓶中,每日早晚各服1匙。

  3、便秘:黑芝麻、马钤薯干、甘薯干片各50克,核桃仁15克,共用水浸泡后捣成糊状,加糖,煮熟空腹一次吃下,2~3日有效。

  4、发枯发落早白:黑芝麻5神经性母猪疯的治疗00克,干桑叶60克,混合共碾成细末,用蜂蜜调和,做成杏核大小丸,每日早晚各吃1丸;又可用黑芝麻、制首乌各等份,研末制成丸,每次6克,每日3次,饭后服用,连续服用有效。

  5、脂溢性脱发:芝麻梗、清明柳条各125克,煎汤洗发,连续1~2个月效果显著。

  以上就是介绍芝麻怎么吃效果好,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。

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