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怎样做好吃的拌三丝

来源:多肉新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

杏鲍菇(适量)、绿笋(适量)、秋葵(适量)

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辅料:

花椒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)、白醋(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:<哈尔滨癫痫医院排行榜/strong>

1、杏鲍菇,绿笋,秋葵切丝备用。

2、水沸,滴几滴油,一勺盐,入杏鲍菇丝,绿笋丝,秋葵汆烫后迅速捞起。

3、平底锅下油,蒜小儿抽搐的处理方法?头,花椒爆香后,倒入汆烫好的三丝,加盐,生抽,糖,白醋调味即可。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与鹌鹑、驴陕西癫痫病医院有哪些肉、田螺相克,同食可能会引起不适;

秋葵的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;




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