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十分钟简易红烧鸡翅看一眼就学会的做法

来源:多肉新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅中(6个(因人而异))、姜(5片)、生抽(一小勺(普通吃饭的勺子))、老抽(1勺半(喜欢颜色深的就放两勺))、料酒(1-2勺(因人而异,不喜欢这个味道的就放少点,个人觉得多点才不会腥))、葱花(可放可不放)、八角(3粒)、香叶(可有可无(3片左右即可))

治疗女性癫痫方法有哪些g>做法步骤:

1、鸡翅两面各划两到,放入盆中,倒入生抽、老抽、料酒、姜片、盐(一小勺)腌制15分钟左右。

2、锅内入油,可多放点,这样比较容易煎出好看的颜色。烧热后放入鸡翅两面煎黄,先一面煎黄后再翻过去煎下一面(不用总翻)Ps:新手可等鸡翅如果后改中火煎,不会糊。

3、两面都煎黄后腌制鸡翅的汤汁加水倒入锅中(淹没鸡翅即可),放入八角、香叶(可不放),大火湖北哪家医院治癫痫好煮沸,待汤汁减少一半时改中小火顿5分钟(我为了省事直接一路大火把汤收干了),出锅前撒入葱花即可。

4、入锅到出国整10分钟,味道刚刚好~~。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

生抽昆明市癫痫病医院哪几家?strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

葱花颠痫是什么引起的能查出吗具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;




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