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初学者香辣白菜的做法

来源:多肉新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

大白菜(450克)、干辣椒(20克)、大蒜(15克)、盐、鸡粉,料酒(各适量)

做法步骤:治疗癫痫病可以中西药一起吃吗>

1、洗好的大白菜分别将菜梗和菜叶切成小片,大蒜拍碎切末。

2、锅中注油,油热后放蒜末,干辣椒煸香。

3、放入已经切好的大白菜梗,翻炒片刻至大白菜变软。

4、再放入大白菜叶翻炒匀,加入盐.鸡粉,炒匀调料,倒入料酒拌炒至大儿童癫痫病吃药能治好吗白菜熟透即可。

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与猪肝、鳜鱼、火腿搭配;与兔肉、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

湖南那家医院能治癫痫g>干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与豆腐、鳕鱼、虾搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

痫病怎么检查ng>大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与五花肉、醋、生菜搭配;与蜂蜜、鸡翅、芒果相克,同食可能会引起不适;

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