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高血压吃火锅蘸酱有技巧

来源:多肉新文科普知识   时间: 2021-09-14

春天来了,万物复苏,天气回暖。可是这几天一场冷空气的袭来,带来了“倒春寒”石家庄哪个医院治疗癫痫好,仿佛一下子将我们带回了冬季。而在寒冷的日子里,这种热腾腾的食物自然是我们不二的选择了。但对病人来说,其实有很多注意事项,具体是哪些呢?我们接下来就一起来看北京哪里治疗癫痫#!好看吧。

1.自制蘸料。

在选择锅底和小料时,要尽量清淡。像我们经常见到的芝麻酱、沙河南治癫痫好的医院是哪个茶酱之类的蘸料,味重、油多、热量高,最好不吃。建议自己调制蘸料,放一些葱、姜、蒜、醋提味,少放一点酱油即可。

火锅

玉溪治癫痫效果好的医院,在哪2.多涮新鲜菜,少吃加工肉。

比如火腿或熏制品,里面含的盐分大大超标,会升高血压。

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